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take(今長大)
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14歲健身問題
樓主:
allen24300
(血肌肉)
(
)
2007/12/28 00:09:38
來自: 220.141.129.
來自 南投縣
磅數 0磅
(嚇威姨度假中)
發文 5
註冊 2007/12/26
量級 蠅量級
☆
我想知道14歲在發育中能怎樣健身
我是聽說可以用比較輕的啞鈴來健身
可是又不知道是多輕
而且我有兩個2KG的沙包
如果現在來重訓身高會影響多少
我才165而已體重50
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修改
]
↓回應↓
1作者
JIMMY
(JIMMY)
(
)
2007/12/28 00:12:10
來自: 124.8.103.xxx
來自 台北市
磅數 920.3磅
發文 916
註冊 2002/11/25
量級 重量級
★★★★
怎模剛冒出一個蚊香寶寶又來一個血肌肉呢..............?
這是傳染病嗎??
[
修改
]
2作者
davidcyt
(david)
(
)
2007/12/28 00:19:25
來自: 82.35.232.xxx
來自 英國
磅數 520.9磅
發文 740
註冊 2007/3/23
量級 中重量級
★★★☆
不要三連發 結果內容都一樣
[
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作者:
take(今長大)
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